Yoga @ Lunchtime

25.9.2020 - 18.12.2020

Yoga @ Lunchtime

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend.

Coronamaatregelen: jouw veiligheid is voor ons prioriteit. Daarom passen wij de manier van lesgeven een beetje aan. We ontsmetten al het materiaal voor en na gebruik en houden voldoende afstand van elkaar. We zwieren de deuren en ramen open voor voldoende verluchting en voorzien overal ontsmettingsgel. Je komt binnen met mondmasker, maar kan het uit doen eens je op je matje bent beland. Heb je nog vragen over onze maatregelen? Dan kan je altijd contact opnemen met Rune Scheers (rune.scheers@vgc.be of 02 734 84 43).

_____

FR - Une forme de yoga active, basée sur le Iyengar yoga. Avec attention pour la précision des positions, la respiration et la concentration sur l’instant présent.

Mesures Corona: votre sécurité est notre priorité. Nous désinfectons tout le matériel avant et après l'utilisation et gardons une distance suffisante entre. Nous ouvrons les portes et les fenêtres pour la ventilation. Vous entrez avec un masque, mais vous pouvez l'enlever une fois que vous êtes sur votre tapis. Vous avez des questions sur nos mesures? Vous pouvez toujours contacter Rune Scheers (rune.scheers@vgc.be ou 02734 84 43).

_____

EN - An active variation of yoga based on the Iyengar yoga. With attention for the precision of the poses, respiration and concentration on the here and now.

Corona measures: your safety is our priority. That is why we adapt the teaching method a bit. We disinfect all material before and after use and keep enough distance between participants. We open the doors and windows for sufficient ventilation and provide disinfectant gel everywhere. You come in with a face mask, but you can take it off once you reached your mat. Do

Algemene informatie

Wanneer: 

25.9.2020 - 18.12.2020
op 25/09/2020 van 12:30 tot 13:30
op 2/10/2020 van 12:30 tot 13:30
op 9/10/2020 van 12:30 tot 13:30
op 16/10/2020 van 12:30 tot 13:30
op 23/10/2020 van 12:30 tot 13:30

meer data
minder data
op 30/10/2020 van 12:30 tot 13:30
op 13/11/2020 van 12:30 tot 13:30
op 20/11/2020 van 12:30 tot 13:30
op 27/11/2020 van 12:30 tot 13:30
op 4/12/2020 van 12:30 tot 13:30
op 11/12/2020 van 12:30 tot 13:30
op 18/12/2020 van 12:30 tot 13:30

Waar: 

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw
Hoornstraat 97
1040 Etterbeek

Leeftijd: 

18+

Thema: 
Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport, Educatief
Leervorm: 
Cursus
Taalniveau Nederlands: 
Extra info: 

€ 100 | € 70 (-26, +60, werkzoekend) | € 30 (Paspartoe-kansentarief) | € 5 proefles (eenmalig ____ Zowel yoga als pilates volgen? Combineer ze beide aan een lager tarief: € 190 | € 130 (-26, +60, werkzoekend)

Prijs: 

€ 100

€ 30,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Yoga @ Lunchtime

Prijs

€ 100

€ 30,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Inschrijven via

GC De Maalbeek
tel 02 734 84 43
demaalbeek@vgc.be

Waar

Gemeenschapscentrum De Maalbeek vzw
Hoornstraat 97
1040 Etterbeek

Praktisch

metrolijn 1 en 5, en nachtbus N06; halte Schuman
tram 81, 83 en nachtbus N07; halte Jacht
bus 36, 80; halte Leman